海德体育今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“立秋”。“立秋”节气，这些时令美味和习俗你知道吗？我们一起来看看。

　　“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、淀粉含量也很丰富海德体育。而且莲藕通便止泻、健脾开胃，能增进食欲，促进消化，开胃健中。

　　中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。

　　而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味更胜一筹。所以民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法。

　　此外，山药含有大量的黏液蛋白，益肺气养肺阴，可治疗肺虚、痰多、嗽久之症。立秋，养阴养肺是重点，所以，立秋时节食用山药可以让养生功效更好。

　　北京、河北到东北一带民间流行“贴秋膘”。伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦一些。瘦了当然需要“补”，弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，比如炖肉、白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子等。

　　苹果，味酸甘凉、润肺悦心、生津开胃。它的酸味有着收涩、收敛之功；它的香味是一种甘甜的清香。又因为水分足，在缓解秋燥之胃肠不适的同时，苹果还能生津润燥。

　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是很好的保养品，此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。

　　晒秋是一种典型的农俗现象海德体育，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

　　在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

　　民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

　　catalogs:115814;contentid:11689764;publishdate:2023-08-08;author:季爽;file:23-55c97516-ee03-4e6f-9b9f-4e83f3829dc7;source:29;from:南宁晚报;timestamp:2023-08-08 08:20:53;

　　在湖南省郴州市安仁县国家粮食储备库，运粮的货车进出库区，一派繁忙景象。据了解，湖南安仁国家粮食储备库占地130亩，各类粮仓容量达6.5万吨。

　　受强降雨影响，吉林省吉林市舒兰市部分乡镇受到洪水侵袭。汛情发生后，舒兰市组建搜救、安置、抢修、保供等工作组开展工作。同时，吉林市调派消防、公安、民兵、医护、电力等部门的980余人组成抢险救灾队伍支援舒兰市进行抢险救灾。

　　盛夏时节海德体育，在贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县和黔西南布依族苗族自治州贞丰县的交界处，草木苍翠。峰峦蜿蜒之间，花江峡谷大桥正在紧张有序建设中。花江峡谷大桥是贵州省六安高速公路的关键控制性工程，建成后主桥桥面与谷底的北盘江距离达625米，预计2025年竣工。花江峡谷大桥建成以后，将超越杭瑞高速公路上的北盘江大桥，成为世界第一高桥。

　　当日，随着河北省涿州市部分受灾地区水势逐渐消退，当地居民、志愿者和消防救援人员在涿州市多个村庄开展清淤、消杀、排涝等灾后修复工作，争取将损失降到最低。

　　为缓解灾后城镇居民用水难题，目前，河北省涿州市已完成两个临时制水供水站点建设海德体育，站点内制水、检测、调试、出水工作已完成。为缓解灾后城镇居民用水难题，目前，河北省涿州市已完成两个临时制水供水站点建设，站点内制水、检测海德体育、调试、出水工作已完成。