海德体育面团、中筋粉、低筋粉、酵母粉、糖、温牛奶或水、红薯泥（提前准备）、馅：、小青菜、香菇、装饰：海德体育、红糖、糯米粉、中粉　　鸡蛋、米饭(隔夜饭)、胡萝卜、玉米、火腿肠、蟹柳、青菜、洋葱、盐海德体育、蚝油、酱油　　面团用料：、高筋面粉、全麦粉、可可粉（法芙娜）、糖、盐、酵母、鸡蛋、牛奶海德体育、黄油、耐高温巧克力豆、麻薯用料：海德体育、水磨糯米粉、玉米淀粉、夹心部分：、红豆沙➕红豆　　红