海德体育低成本高毛利菜品是指成本低，但售价不低，比正常菜品的毛利都高，最重要的还是这种菜品能热销，受到顾客的肯定。　　元日均销售80份适合在各个档次餐厅推出经过在全国多家餐厅试推，此菜在江苏，浙江，上海等城市效果都很......

　　海德体育大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最......

　　海德体育，要说中国人什么最牛，那一定是对吃的东西研究的最深厚，不同省份，不同的民族，甚至于同一个城市不同的区域，各自的饮食文化也会有很大的不同。而中国十大名菜，到底是哪些菜系？这些菜系又有怎样的特点？你所在的地方又属......

　　海德体育里脊肉 胡萝卜 青椒 木耳 蒜 姜 食盐 料酒 白糖 陈醋 生抽 玉米淀粉 郫县豆瓣酱　　海虾 大蒜 番茄酱（酱汁） 白糖（酱汁） 清水（酱汁） 生姜 料酒 白胡椒粉 盐 植物油　　带皮五花肉 大葱 小葱 生......

　　海德体育食材：里脊肉一块、木耳适量、胡萝卜一段、葱适量、香醋适量、白糖适量、料酒适量、酱油适量、郫县豆瓣酱2勺、生粉适量、清水小半、碗剁椒酱2勺、青椒1根做法：1. 把瘦肉或里脊肉切成丝2. 加入2勺料酒，酱油一勺，......